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Yoga della Risata

Lo Yoga della risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
La ragione per cui è chiamato Yoga delle risata è perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga con esercizi di risata.
Scopo fondamentale dello Yoga della Risata è produrre BENESSERE ridendo, secondo il vecchio proverbio che "Ridere fa buon sangue" e il risaputo adagio che "Ridere è la miglior medicina".
Mensilmente dal 2019 la Casa di Riposo "Giovanelli", le sessioni di Yoga della Risata sono condotte dall'animatrice Serena, leader di Yoga della Risata e Joy dance.

Pubblicato il: Martedì, 10 Marzo 2020 - Ultima modifica: Giovedì, 30 Aprile 2020
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